Kiscsoportos Tornaszoba
Mom&Kid Fejlesztő torna
Testi erőnlét fokozás, testtudatosság, közösségépítés
Egyéni vagy kiscsoportos óráimat olyan Anyukáknak és Gyermekeknek ajánlom, akik szeretnének közösen erősödni, formálódni, és jól érezni magukat. A mozgás mellett külön figyelmet fordítok a Szülők és Gyermekek közötti kapcsolat mélyítésére is: Várjuk szeretettel az Apukákat és Nagyszülőket, hogy egy igazi családi torna órán együtt edzhessünk!
Az órák során az otthoni tornák begyakorlására is lehetőség van (kis füzetekben rendelhető programok), és ha az időjárás kedvez, a Főnix Fészek Privát terem udvarán található kültéri sportparkban szabadtéri feladatokat is végezhetünk.
Célom, hogy a gyermekek és az egész család élvezhesse a mozgás örömét, amely nemcsak a fizikai állapotot javítja, hanem a tanulásban is segít: elősegíti az agyi kapcsolatok erősödését és a neuroplaszticitást. A gyakorlatok során kognitív fejlesztés is történik, segítve, hogy mindenki jobban kihasználja a lehetőségeit.
A foglalkozásokon gerinctorna, gimnasztika, fascia torna, mozgásminta- és testtartásjavítás vár Rátok!
Eszközökkel dolgozunk, mint fit ball, bosu, díner párna, gumiszalagok, labda, TRX, SMR henger, ugrókötél, agility létra, hullahopp karika és swing stick.
SNI Fejlesztő foglalkozások
Az SNI fejlesztő programokat rugalmasan és személyre szabottan valósítom meg, akár házhoz menve, akár privát termében. Ez a helyszín nyugodt és inspiráló környezetet biztosít a gyermekek számára, ahol egyéni és kiscsoportos foglalkozások egyaránt megvalósíthatók.
A terem ideális felszereltséggel rendelkezik, így a torna mellett a társalgóban kognitív fejlesztéseket is végezhetek. A kezelőszobában pedig elérhetőek különféle terápiás szolgáltatások, mint például a kinesio tape alkalmazása, masszázspisztolyos kezelés, flossing, köpölyterápia és FDM-kezelések.
Privát teremben tartott foglalkozások:
- Mom&Kid gerinc és fascia torna 12.000 Ft/óra
- Swing Stick kiscsoportos óra: 4.000 Ft/fő/óra
- Egyensúly és Agility tréning: 4.000 Ft/fő/óra
- Családi torna (3-5 fő) 15.000 Ft/óra
- SNI terápiás kezelések: 12.000 Ft/óra
- SNI fejlesztő rehabilitációs torna: 12.000 Ft/óra
- Kiscsoportos gyermek torna (5-8 fő): 3.000 Ft/fő/óra
- Kiscsoportos Torna Szülőknek és Nagyszülőknek (max 10-12 fő): 4.000 Ft/fő/óra
- Otthoni torna betanítása (3-5 alkalom): 12.000 Ft/óra
SNI gyermekfoglalkozásokhoz és sport-rehabilitációhoz biztosítok saját eszközöket. (Igény szerint megvásárolhatóak az eszközök.)
Otthoni edzésprogram-füzetek megvásárolhatóak: 3500-5000 Ft/db pdf formátumban
(iratsín és nyomtatás +65Ft/oldal)
Tornaszoba, fejlesztés, terápia egy helyen
Privát Terem
Dunaharaszti vagy Budapest
..
..
+36-30-600-3743
bbea89@gmail.com
Online foglalás
Foglaljon időpontot előre! :) A foglalást e-mailben igazolom vissza.
Korlátozott a létszám: maximum 3 Gyermek és Rokona(i) egy időben.
Szabad időpontok hétköznap 9-12 óra közt, hétvégén egész nap 9-20 óra közt.